Inspiracje kulinarne

Skorzystaj z przepisów, które mogą być uzupełnieniem Programów SmartFood lub stanowić osobny pomysł na ciekawy i zdrowy posiłek. Odchudzające przepisy uświadomią ci, że aby schudnąć trzeba… jeść. Oczywiście smacznie. Oczywiście zdrowo. Oczywiście Smart Food.

Nie masz czasu na przygotowywanie dietetycznego jedzenia? Nie masz wystarczającej wiedzy, by przygotować w pełni zbilansowane potrawy, które zaspokoją Twoje zapotrzebowanie na energię, witaminy i składniki mineralne? To już nie problem. Specjaliści ze SmartFood wezmą to na siebie. A Ty możesz się cieszyć zdrowym jedzeniem.


  1. Sos tzatzykowy - 122 kcal

    Grecki przysmak, który teraz sami możemy przyrządzić sobie w domu. Sos jest prosty w przygotowaniu i nie wymaga żadnych wyszukanych składników. Idealnie nadaje się jako dodatek do sałatek lub dip do warzyw (skrojone w słupki ogórek, marchew).

    Czytaj więcej

Porady dietetyka

Podjadanie

W trakcie stosowania diety, szczególnie w jej początkowej fazie, zdarzają się chwile słabości. Jak sobie z nimi radzić?

więcej porad

Inspiracje kulinarne

Pomidory z czosnkiem i oliwą – 142 kcal

Lekkie, bardzo proste w przygotowaniu i pyszne danie, z dużą zawartością potasu (dzięki pomidorom). To doskonała i zdrowa przekąska, kiedy chwyci nas nagły głód.

więcej inspiracji

Sklep

Zamknij

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Dowiedz się więcej »