Inspiracje kulinarne

Skorzystaj z przepisów, które mogą być uzupełnieniem Programów SmartFood lub stanowić osobny pomysł na ciekawy i zdrowy posiłek. Odchudzające przepisy uświadomią ci, że aby schudnąć trzeba… jeść. Oczywiście smacznie. Oczywiście zdrowo. Oczywiście Smart Food.

Nie masz czasu na przygotowywanie dietetycznego jedzenia? Nie masz wystarczającej wiedzy, by przygotować w pełni zbilansowane potrawy, które zaspokoją Twoje zapotrzebowanie na energię, witaminy i składniki mineralne? To już nie problem. Specjaliści ze SmartFood wezmą to na siebie. A Ty możesz się cieszyć zdrowym jedzeniem.


  1. Pomidory z czosnkiem i oliwą – 142 kcal

    Lekkie, bardzo proste w przygotowaniu i pyszne danie, z dużą zawartością potasu (dzięki pomidorom). To doskonała i zdrowa przekąska, kiedy chwyci nas nagły głód.

    Czytaj więcej

Porady dietetyka

Nasiona chia i morwa biała

Od jakiegoś już czasu panuje moda na zdrowe odżywianie. W związku z tym na popularności zyskują rośliny egzotyczne, które słyną z szeregu właściwości zdrowotnych. Do takich roślin należą chia, znana także pod katalogową nazwą jako szałwia hiszpańska, występująca na terenie Meksyku oraz Gwatemali, jak i również morwa biała pochodząca z Chin

więcej porad

Inspiracje kulinarne

Sałatka z buraków z jabłkiem - 79 kcal

Smaczna i łatwa w przygotowaniu sałatka, która dzięki obecności buraka i jabłka, zawiera sporo kwasu foliowego oraz witamin. To danie zapewnia zastrzyk energii na dłuższy czas.

więcej inspiracji

Sklep

Zamknij

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Dowiedz się więcej »