Produkty wysokobłonnikowe

Wysoka zawartość błonnika pokarmowego w naszym pożywieniu decyduje o sprawnym funkcjonowaniu układu pokarmowego i wydalniczego. Granulki pszenne wysoko błonnikowe Smart Food to saszetka dostarczająca organizmowi 40% dziennego zapotrzebowania na błonnik. To doskonałe źródło węglowodanów złożonych pobudzających metabolizm i zapewniających energię w pierwszej, najaktywniejszej, części dnia. To także idealny dodatek do jogurtu lub sałatki.

Porady dietetyka

Bilans energetyczny

Praktycznie każdy spożywany posiłek zawiera kalorie, które przetwarzane są przez nasz organizm na energię potrzebną do jego prawidłowego funkcjonowania. Bilans energetyczny w dużym skrócie możemy określić jako równowagę pomiędzy ilością energii dostarczonej z pożywieniem, a wydatkiem energetycznym organizmu.

więcej porad

Inspiracje kulinarne

Pomidory z czosnkiem i oliwą – 142 kcal

Lekkie, bardzo proste w przygotowaniu i pyszne danie, z dużą zawartością potasu (dzięki pomidorom). To doskonała i zdrowa przekąska, kiedy chwyci nas nagły głód.

więcej inspiracji

Sklep

Zamknij

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Dowiedz się więcej »