Napoje

W diecie prowadzącej do redukcji wagi ciała nie może zabraknąć napojów. Oferujemy napoje do samodzielnego przyrządzenia w dwóch znakomitych smakach: czarnej porzeczki oraz cytryny i limonki. Napoje Smart Food to idealne połączenie dobrego smaku i działania potwierdzonego badaniami. Idealnie uzupełniają proponowane przez nas programy żywieniowe. Saszetkę do samodzielnego przygotowania napoju możesz mieć zawsze przy sobie – wystarczy dodać wodę i redukujący apetyt albo izotoniczny napój jest gotowy do spożycia gdziekolwiek jesteś: w domu, w pracy, w podróży, na treningu.

Porady dietetyka

Sen

Sen pomaga regulować wszystkie funkcje organizmu, z apetytem i metabolizmem włącznie, a zaburzenia snu zwiększają apetyt i spożycie kalorii. Jeśli śpimy za mało mamy gorszy nastrój, mniej wydajnie pracujemy, trudniej nam się trenuje, a poza tym odczuwamy większą ochotę na kaloryczne przekąski. Brak snu powoduje, że w ciągu dnia jesteśmy ociężali, poruszamy się wolniej i mniej chętnie, co przekłada się na mniejsze wydatki energetyczne.

więcej porad

Inspiracje kulinarne

Pomidory z czosnkiem i oliwą – 142 kcal

Lekkie, bardzo proste w przygotowaniu i pyszne danie, z dużą zawartością potasu (dzięki pomidorom). To doskonała i zdrowa przekąska, kiedy chwyci nas nagły głód.

więcej inspiracji

Sklep

Zamknij

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Dowiedz się więcej »