Batony dietetyczne

Batony dietetyczne Smart Food to zamienniki posiłku (MRP – meal replacement product) albo przekąski wysokobiałkowe (HP – high protein) o wysokim indeksie sytości, dużej przyswajalność białka oraz niskim indeksie glikemicznym. Zawartość wysokojakościowych białek (czyli zawierających pełen profil aminokwasowy) w batonach wysokobiałkowych waha się od 30 do 36%.
Ze względu na smak batony Smart Food stanowią idealną przekąskę dla osób pragnących schudnąć, ale nieumiejących zrezygnować ze słodyczy.

Porady dietetyka

Sen

Sen pomaga regulować wszystkie funkcje organizmu, z apetytem i metabolizmem włącznie, a zaburzenia snu zwiększają apetyt i spożycie kalorii. Jeśli śpimy za mało mamy gorszy nastrój, mniej wydajnie pracujemy, trudniej nam się trenuje, a poza tym odczuwamy większą ochotę na kaloryczne przekąski. Brak snu powoduje, że w ciągu dnia jesteśmy ociężali, poruszamy się wolniej i mniej chętnie, co przekłada się na mniejsze wydatki energetyczne.

więcej porad

Inspiracje kulinarne

Surówka z porem, marchewką i jabłkiem - 166 kcal

Pyszna surówka warzyw, owoców i orzechów, którą możemy przygotować o każdej porze roku ze względu na dostępność produktów. Łatwa w przygotowaniu i zaspokajająca apetyty na dłuższy czas.

więcej inspiracji

Sklep

Zamknij

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Dowiedz się więcej »